怎样快速瘦腿洪棠教你瘦腿最快的方法【39中华】

发布时间：2021-01-14 16:31:38 阅读：次来源：车床厂家

洪棠教你瘦腿最快的方法

瘦腿方法一：红辣椒泡脚

洪棠说这个瘦腿方法比较难受，但是为了一双美腿，她每个礼拜都会坚持做。首先你要准备一个脚盆水位能浸到小腿一半以上为原则，用开水泡10个红辣椒，等到辣椒汁被泡出来了，就放点凉水，水温大概在35-45度左右，泡半个小时，然后用力揉小腿最粗的地方，揉松了再睡觉。