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提升柔力球技能舞出健康【消息】

发布时间:2020-09-16 02:50:29 阅读: 来源:车床厂家

本报讯(记者 薛莹)5月3日,太原市老年体育健身中心如往日般热闹红火,前来健身培训的老年朋友络绎不绝,山西省“全民健身与青运同行”柔力球、健身气功培训下基层太原站活动在这里举行。当天开展的是柔力球培训项目,来自全市各区、县的近百名柔力球骨干、爱好者及社会体育指导员参加培训。

本次培训活动中,84岁的覃大爷是年纪最大的学员,他精神矍铄,步履矫健。覃大爷不仅自己练,还组建了一支20余人的柔力球健身队伍,如果你曾在迎泽大桥西侧的滨秀园看到一支早晚习练的柔力球队伍,那就是覃大爷的健身团队。“退休后,我才开始了解柔力球这项运动。在习练过程中既能强身健体、愉悦身心,又能广交朋友、收获乐趣。我要一直练下去,直到自己走不动的那一天。”覃大爷向大家分享着自己的健身秘籍。“在太原市举行的一次柔力球大赛中,有不少高手参赛,我还拿了二等奖呢!”谈起自己拿过的成绩,覃大爷言语间透露着小小的自豪。

培训期间,有一个人格外忙碌,他就是太原市老年体育协会柔力球专项委员会主任周培松,也是我省柔力球项目的教练员。他一会儿组织大家站好队形,维持课堂纪律;一会儿给那些跟不上课程节奏的学员示范指导动作;一会儿又给大家拍照留念。就连课间休息间隙,周培松也没闲着,他拿出手机,将没有加入“太原市柔力球交流群”的学员们一一拉进群里,方便大家交流沟通。“推广柔力球,我们有很多工作要做,其中一项就是把全市的柔力球骨干组织起来,让他们接受专业的柔力球培训,并将规范的动作技术带回去,传播给更多柔力球爱好者,惠及更多市民朋友。”周培松说道。

近几年,全民健身活动在太原市蓬勃发展,各项业余赛事、体育活动渐次展开,贯穿全年。市老年体育健身中心作为太原市老年群体健身锻炼的大本营,每天活跃在这里的老年朋友达数百人。希望能以本次柔力球、健身气功培训为契机,提高大家参与体育运动的热情,促进全民健身与全民健康深度融合,营造崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方式的环境和氛围。

下一站,山西省柔力球、健身气功培训活动还将先后走进阳泉市、晋城市,继续为各地体育爱好者送去健身福利。

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