车床厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
车床厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

体重与健康有着千丝万缕的联系

发布时间:2020-07-13 20:55:59 阅读: 来源:车床厂家

体重是体检中一项必不可少的检查项目,也是人体健康中一个非常重要的指标,足以说明人体的体重与我们的健康有着息息相关的联系,当我们患上某些疾病时,我们的体重会有所变化,而当我们的体重出现异常时,也会导致疾病的发生。

莱佛士内科医疗中心内科及内分泌科专科医生苏华逸举例说:以糖尿病来说,原本体重超重者,患上糖尿病的风险更高。糖尿病是本地常见的慢性疾病,有不少患者也同时有体重问题。

糖尿病分第一型、第二型、妊娠期糖尿病。第二型糖尿病约占90%,患者多是40岁以上,当中由于肥胖或超重而患病的年轻人有增加趋势。根据全国健康调查,我国患有二型糖尿病的成人人口,从2004年的8.2%,增至2010年的11.3%。

妊娠期糖尿病

此外,女性在怀孕期间,随着体重增加及荷尔蒙的改变,可能会患上妊娠期糖尿病。这是怀孕时出现血糖较高的情况, 一般上,由于体内的胎盘催乳激素,促使母体在吃下食物后血糖上升,母体只好制造更多的胰岛素来降低血糖。

苏华逸医生说:妊娠期糖尿病和体重,可以说有直接和间接的关系。患有妊娠期糖尿病的孕妇,体重不一定会增加很多,但如果孕妇体重增加过多的话,患妊娠期糖尿病的风险就会提高。

通常,妊娠期糖尿病会在怀孕第6个月开始产生,一般会随着生产后消失。不过,苏华逸医生提醒,产妇之后还是应该定期做检查,毕竟患有糖尿病的风险已提高了。

甲状腺失调

另一个和体重及内分泌有关的病症是甲状腺失调。这个大多数由身体免疫系统引起的疾病,可能导致体重增加。

甲状腺是生长在脖子前方、喉咙下部,位于气管前的蝴蝶形小腺体。它有如身体的发动机,控制着人体的代谢活动,所分泌的激素可确保身体各部分正常运作。

甲状腺分泌出过多或过少的激素,会造成甲状腺机能亢进症(Hyperthyroidism)或甲状腺机能减退症(Hypothyroidism)。

其中,甲状腺机能减退症(Hypothyroidism)患者,往往较容易觉得疲倦,体重也可能显著上升。苏华逸医生说,随着甲状腺失调问题改善后,体重问题一般可迎刃而解。

虽然体重问题是糖尿病和甲状腺病患所面对的副作用,但苏华逸医生指出,只要维持健康生活习惯,还是能有效地控制体重。他说:拥有均衡饮食以及适量的运动,这是管理体重的关键。糖尿病和甲状腺患者可以双管齐下来改善体重问题。

他分享一个病例,一名30多岁的男病患,他体重超重,并有轻微的第二型糖尿病及高血压。为了改善健康,他下定决心多运动,多吃健康食物,几个月后甩掉了约8公斤。体重减轻后,他的糖尿病问题也随之改善了。

从以上的例子不难看出,体重与我们的健康有着千丝万缕的关系,注意饮食,保持锻炼,这样有益于我们的体重保持在一个健康的范围之内,因此我们应该合理安排饮食,多参加体育锻炼,令身体和心灵都能得到放松。

保定定制工服

文化衫

登封订做职业装