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【新闻】长期在空调房的人注意了小心染上军团菌

发布时间:2020-10-14 19:08:40 阅读: 来源:车床厂家

????华龙网5月22日14时20分讯(记者 黄宇 通讯员 曾理)依据气候规律,从5月中旬开始,我国多数地区开始步入夏季,也即通常所说的初夏。 初夏时节天气阴晴不定,气温忽高忽低任性波动,陆军军医大学新桥医院全军呼吸内科专家程晓明教授提醒,空调给人们带来舒爽的同时,也要注意因不当使用空调而诱发的“空调病”,严重者甚至会染上“军团菌”。

????程教授介绍,“空调病”发病机理很简单:夏季外面的气温很高,人们衣着单薄,进入空调房间后处在低温环境中,生物钟的运转突然发生改变。当冷的感觉传递到大脑体温调节中枢时,大脑便指令皮肤外周血管收缩,分布在全身汗腺减少分泌,以减少热量的散发来保持体温。同时冷的感觉也促使交感神经兴奋,导致分布在腹腔器官上的血管收缩,胃肠蠕动减弱,因而出现了肢体麻木、皮肤干燥、胃肠不适等相应症状。

????此外,专家还特别指出,除了普通常见的“空调病”,如果空调长期没有清洗,待在这样的屋里还可能感染“军团菌肺炎”。这种病与“空调病”引起的发烧等有所不同,严重的甚至可以致人死亡。

????“军团菌是一种寄生在空调的冷却水和管道系统中的致病菌,通过通风口进入室内,它主要通过空气传播,经呼吸道吸入人体。”专家介绍,“军团病”严重者可导致呼吸衰竭和肾衰竭,是一种非常严重的、可致命的肺炎。

????“‘军团病’比起普通‘空调病’更加凶猛。”专家提醒,长期在空调环境工作的人,一旦出现发烧、咳嗽、胸痛、呼吸不畅等,不应自行服用感冒药了事,而应及时就诊检查,警惕军团菌病。

????专家支招》》

????(一)恒定空调温度。一般室内外温差不超过7℃,在这个温度范围内,人体的温度调节中枢能灵活自如地进行调节,而温差超过了这个幅度,就会出现失调而产生不适。

????(二)定时注入新鲜空气。每隔3至4小时,应关闭空调机,打开门窗,让室内空气彻底流通,然后再闭门开机,这样可使空气的质量相对得到改善,从而减少疲劳与头痛的发生。

????(三)采取保护措施。适当添加衣服,少穿短裙短裤,关节部位可以酌情加毛巾,或在座位底下放个垫子。时间久了要起身走动走动,以增加末梢血管的血液循环。

????(四)空调房内要多喝水,以防脱水。

????(五)从增强身体适应能力和预防疾病角度出发,人还应该经常走出空调室,多接受自然界高气温的刺激,这对于人的体温调节中枢也是一种很好的锻炼。

????新闻多一点》》

????预防空调感冒,可做防感冒操?

????揉颈——

????动作:五指并拢紧贴颈部两侧,沿颈部向后再向前搓擦。做8次后还原成预备姿势,每次做2至4组。手、面、颈是暴露的体表部位,多为空调直吹的部位,搓擦后可促进局部血液循环,外邪不易侵入,增强机体抗病能力。

????注意:搓擦时手掌尽量与搓擦部位紧贴,以有热感为宜。

????擦面——

????动作:五指并拢,中指贴鼻翼两侧,向上至前额、发际,双手掌心沿发际向外向下,至下颌还原至鼻翼两侧。做8次后还原成预备姿势,每次做2至4组。该动作可以提高脸面部皮肤温度,改善头面部血液循环,能预防感冒,还能消除鼻塞及头部不适。

????注意:擦脸前要先用热水洗手,使双手湿热后再做;摩擦时力度要适宜,不宜过重;脸部有感染或皮肤病者不宜擦脸。

????按迎香、风池穴——

????动作:按摩迎香、风池。?

????注意:迎香穴在鼻翼外缘中点处,当鼻唇沟中,按压后可用于治疗鼻塞、流涕、喘息等症;风池穴在项部,当枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处,掌擦或揉按后可用于治疗感冒、气管炎等病。

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